Der richtige Zeitpunkt für den Übergang zum 1-Schlaf-Tag

Einleitung

Die Schlafgewohnheiten eines Babys ändern sich im Laufe der Zeit. Ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung eines Babys ist die Umstellung auf einen Schlaf. Diese Umstellung kann für Eltern eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit sein. Eine gut geplante und sanfte Schlaftransition ist entscheidend, um sicherzustellen, dass Ihr Baby genügend Schlaf bekommt und sich optimal entwickeln kann.

In diesem Artikel werden wir Ihnen Tipps und Ratschläge geben, wann Sie Babys auf einen Schlaf umstellen sollten und wie Sie dies auf sanfte Weise tun können. Wir werden auch über die Bedeutung des Schlafes für die Entwicklung Ihres Babys sprechen, die Auswirkungen des richtigen Schlafes auf die Gesundheit und die häufigsten Fehler, die beim Übergang zum 1-Schlaf-Tag gemacht werden können.

Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen zu anderen Schlafgewohnheiten Ihres Babys suchen, empfehlen wir Ihnen unsere Artikel zu den Themen Warum erschreckt ein Baby im Schlaf?, Warum trinkt ein Baby nur im Schlaf? und Warum dreht sich ein Baby im Schlaf auf den Bauch? zu lesen.

Die Bedeutung des Schlafes für Babys Entwicklung

Der Schlaf spielt eine entscheidende Rolle in der Entwicklung eines Babys. Während des Schlafes findet eine Vielzahl wichtiger körperlicher und geistiger Prozesse statt, die für das Wachstum und die Entwicklung des Babys von entscheidender Bedeutung sind.

Während des Schlafes verarbeitet das Gehirn des Babys die Informationen und Eindrücke des Tages. Neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen werden geknüpft, was zu einer besseren kognitiven Entwicklung führt. Zudem werden während des Schlafes Wachstumshormone ausgeschüttet, die das körperliche Wachstum des Babys fördern.

Der Schlaf spielt auch eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems des Babys. Während des Schlafes werden entzündliche Prozesse im Körper reduziert und das Immunsystem gestärkt. Ein ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist daher entscheidend, um Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit des Babys zu erhalten.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Schlafes ist die Regeneration des Gehirns. Während des Schlafes werden toxische Stoffwechselprodukte, die sich im Gehirn ansammeln können, abgebaut. Dies trägt zur kognitiven Leistungsfähigkeit und zum allgemeinen Wohlbefinden des Babys bei.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Schlafbedürfnisse jedes Babys individuell sind. Einige Babys benötigen mehr Schlaf als andere, und die Schlafmuster ändern sich im Laufe der Zeit. Es ist daher wichtig, auf die Signale Ihres Babys zu achten und ihm ausreichend Schlaf zu ermöglichen, um seine optimale Entwicklung zu unterstützen.

Anzeichen, dass Ihr Baby bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen

Es gibt verschiedene Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Ihr Baby bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen. Wenn Sie diese Anzeichen bemerken, bedeutet dies, dass Ihr Baby bereit ist, weniger Schlaf während des Tages zu haben und den 1-Schlaf-Tag einzuführen. Hier sind einige häufige Anzeichen:

• Kürzere Schlafenszeiten: Ihr Baby zeigt möglicherweise kürzere Schlafenszeiten während des Tages. Statt längere Nickerchen zu machen, wacht es schneller auf und ist wacher und aktiver.
• Längere Wachzeiten: Ihr Baby kann längere Wachzeiten zwischen den Schlafenszeiten aufweisen. Es bleibt länger wach und zeigt kein Interesse mehr daran, ein Nickerchen zu machen.
• Weniger Interesse am Schlafengehen: Ihr Baby zeigt möglicherweise weniger Interesse daran, schlafen zu gehen. Es kann sich weigern, ins Bett zu gehen oder Schwierigkeiten haben, einzuschlafen.
• Verbesserte Nachtschlaf: Wenn Ihr Baby bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen, kann dies zu einer Verbesserung des Nachtschlafs führen. Es schläft möglicherweise länger und fester durch und wacht nicht mehr so häufig auf.

Es ist wichtig, auf diese Anzeichen zu achten und die Bedürfnisse Ihres Babys zu beobachten. Jedes Baby entwickelt sich unterschiedlich, daher ist es wichtig, auf die individuellen Signale und Bedürfnisse Ihres Babys einzugehen, um den Übergang zum 1-Schlaf-Tag erfolgreich zu gestalten.

Tipps für eine sanfte Schlaftransition

Wenn es darum geht, Babys auf einen Schlaf umzustellen, ist eine sanfte Herangehensweise der Schlüssel. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, diese Transition reibungslos zu gestalten:

• Ermitteln Sie den idealen Zeitpunkt: Beobachten Sie die Schlafgewohnheiten Ihres Babys und suchen Sie nach Anzeichen, dass es bereit ist, auf einen Schlaf umzusteigen. Dazu gehören längere Wachphasen am Tag und eine Reduzierung der Schlafenszeit am Vormittag.
• Schrittweise Reduzierung der Schlafenszeit: Beginnen Sie langsam, indem Sie die Schlafenszeit am Vormittag allmählich verkürzen. Verzögern Sie die morgendliche Schlafperiode um einige Minuten und halten Sie diese Veränderung für einige Tage aufrecht, bevor Sie die Schlafenszeit weiter verkürzen.
• Einführung eines festen Schlafroutinen: Schaffen Sie eine Schlafumgebung, die Ihrem Baby hilft, zur Ruhe zu kommen. Eine beruhigende Schlafenszeit-Routine mit einem warmen Bad, einer Geschichte oder einem sanften Schlaflied kann Ihrem Baby helfen, besser einzuschlafen.

Es ist wichtig, dass Sie geduldig bleiben und Ihrem Baby Zeit geben, sich an den neuen Schlafplan zu gewöhnen. Jedes Baby ist einzigartig, und es kann einige Zeit dauern, bis es sich an die neue Routine gewöhnt hat. Mit Liebe, Geduld und Konsequenz wird Ihr Baby schließlich den Übergang zu einem Schlaf erfolgreich meistern.

Ermitteln Sie den idealen Zeitpunkt

• Beobachten Sie die Schlafgewohnheiten Ihres Babys und achten Sie auf Anzeichen, dass es bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen.
• Achten Sie auf kurze Schlafphasen: Wenn Ihr Baby tagsüber vermehrt kurze Schläfchen macht oder Schwierigkeiten hat, zwei nacheinander liegende Schläfchen zu halten, kann dies ein Zeichen sein, dass es bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen.
• Überprüfen Sie die Schlafdauer: Wenn Ihr Baby nachts längere Schlafperioden einhält und nicht mehr so oft aufwacht, kann dies ebenfalls darauf hinweisen, dass es bereit ist, den zweiten Schlaf abzuschaffen.
• Beobachten Sie die Tagesaktivität: Wenn Ihr Baby tagsüber besonders aktiv ist und viel Energie hat, könnte dies ein Indiz dafür sein, dass es bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen.
• Berücksichtigen Sie das Alter: Im Durchschnitt stellen Babys im Alter von 12-18 Monaten auf einen Schlaf um, aber jeder Entwicklungszeitpunkt ist unterschiedlich. Halten Sie daher das Alter Ihres Babys im Hinterkopf, während Sie den idealen Zeitpunkt ermitteln.

Schrittweise Reduzierung der Schlafenszeit

• Beginnen Sie langsam mit der Reduzierung der Schlafenszeit Ihres Babys, um eine sanfte Transition zu gewährleisten.
• Verschieben Sie die Schlafenszeit schrittweise um 15 Minuten nach vorne oder hinten.
• Beobachten Sie, wie Ihr Baby auf die Veränderungen reagiert. Wenn es Schwierigkeiten hat, sich an den neuen Schlafenszeitplan anzupassen, geben Sie ihm etwas mehr Zeit, um sich anzupassen, bevor Sie die Schlafenszeit erneut anpassen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby immer noch genügend Schlaf bekommt. Übermüdung kann zu Unruhe und schlechtem Schlaf führen.
• Halten Sie an dem neuen Schlafenszeitplan fest und geben Sie Ihrem Baby Zeit, sich daran zu gewöhnen. Es kann einige Tage oder sogar Wochen dauern, bis es sich vollständig angepasst hat.
• Lassen Sie Ihr Baby tagsüber weiterhin ausreichend schlafen, um seine Schlafbedürfnisse zu decken.
• Seien Sie geduldig und einfühlsam während des Übergangs. Geben Sie Ihrem Baby die Unterstützung und den Komfort, den es braucht, um sich an den neuen Schlafenszeitplan anzupassen.

Einführung eines festen Schlafroutinen

Die Einführung einer festen Schlafroutine kann Ihrem Baby helfen, sich auf den 1-Schlaf-Tag vorzubereiten und eine reibungslose Umstellung zu ermöglichen. Eine gut etablierte und konsistente Schlafroutine hilft Ihrem Baby, sich auf den Schlaf einzustellen und besser zur Ruhe zu kommen.

Hier sind einige Tipps, wie Sie eine feste Schlafroutine einführen können:

1. Setzen Sie eine feste Schlafenszeit: Legen Sie eine feste Zeit fest, zu der Ihr Baby jeden Tag ins Bett geht. Dies hilft, den Körper Ihres Babys auf den Schlaf vorzubereiten und die Schlafenszeit zu regulieren.
2. Erstellen Sie einen beruhigenden Schlafritual: Führen Sie vor dem Schlafengehen ein beruhigendes Ritual durch, wie zum Beispiel ein warmes Bad, eine Gute-Nacht-Geschichte oder sanftes Singen. Dies signalisiert Ihrem Baby, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen und sich auf den Schlaf vorzubereiten.
3. Schaffen Sie eine entspannte Schlafumgebung: Stellen Sie sicher, dass das Schlafzimmer Ihres Babys ruhig, dunkel und angenehm kühl ist. Verwenden Sie möglicherweise eine beruhigende Geräuschkulisse wie ein weißes Rauschen oder eine sanfte Musik, um Ihrem Baby beim Einschlafen zu helfen.
4. Halten Sie die Schlafenszeit konsistent: Versuchen Sie, die Schlafenszeit und das Schlafritual jedes Mal konsistent durchzuführen. Dies hilft Ihrem Baby, sich auf den Schlaf einzustellen und das Einschlafen zu erleichtern.

Eine feste Schlafroutine kann Ihrem Baby helfen, sich sicher und geborgen zu fühlen und den Übergang zum 1-Schlaf-Tag zu erleichtern. Indem Sie Ihrem Baby eine verlässliche Schlafumgebung und eine vorhersehbare Routine bieten, schaffen Sie optimale Voraussetzungen für einen guten und erholsamen Schlaf.

Der Einfluss der Entwicklung auf den Schlafbedarf

Der Schlafbedarf eines Babys wird maßgeblich von seiner Entwicklung beeinflusst. Während des ersten Lebensjahres durchläuft ein Baby verschiedene Entwicklungsstadien, die sich auf seinen Schlafbedarf auswirken.

Hier sind einige wichtige Entwicklungsphasen und ihre Auswirkungen auf den Schlafbedarf Ihres Babys:

1. Neugeborene (0-3 Monate): In den ersten Wochen nach der Geburt schlafen Neugeborene etwa 14-17 Stunden pro Tag. Sie haben jedoch noch keinen festen Schlaf-Wach-Rhythmus und schlafen in kurzen Abschnitten.
2. Säuglinge (4-12 Monate): Im Alter von 4 Monaten beginnen die meisten Babys längere Schlafphasen einzuschlafen und entwickeln einen regelmäßigeren Schlaf-Wach-Rhythmus. Ihr Schlafbedarf beträgt in dieser Phase durchschnittlich 12-15 Stunden pro Tag.
3. Kleinkinder (1-2 Jahre): Mit etwa 1-2 Jahren reduziert sich der Schlafbedarf auf etwa 11-14 Stunden pro Tag. Die meisten Kleinkinder machen in dieser Phase einen Übergang von zwei Schläfchen tagsüber zu einem Mittagsschlaf.
4. Vorschulkinder (3-5 Jahre): Im Vorschulalter benötigen Kinder etwa 10-13 Stunden Schlaf pro Tag. Sie beginnen, auf den Mittagsschlaf zu verzichten und schlafen in der Regel nachts durch.

Es ist wichtig zu beachten, dass dies Durchschnittswerte sind und jedes Baby individuelle Schlafbedürfnisse haben kann. Achten Sie auf die Anzeichen von Müdigkeit und passen Sie den Schlafbedarf Ihres Babys entsprechend an, um sicherzustellen, dass es genug Schlaf bekommt, um gesund und ausgeruht zu sein.

Die Auswirkungen des richtigen Schlafes auf die Gesundheit Ihres Babys

Ein ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit Ihres Babys.

Erstens trägt der richtige Schlaf zu einer Stärkung des Immunsystems bei. Wenn Ihr Baby ausreichend Schläft, ist es weniger anfällig für Krankheiten wie Erkältungen und Infektionen. Ein starkes Immunsystem bedeutet weniger Krankheitstage und eine insgesamt bessere Gesundheit.

Zweitens unterstützt der richtige Schlaf das Wachstum und die Entwicklung des Babys. Während des Schlafes werden Wachstumshormone freigesetzt, die das körperliche Wachstum fördern. Ein Mangel an Schlaf kann zu Wachstumsstörungen führen.

Darüber hinaus hat der richtige Schlaf auch Auswirkungen auf die kognitive Entwicklung Ihres Babys. Während des Schlafes werden die im Gehirn gespeicherten Informationen verarbeitet und neue neuronale Verbindungen geknüpft. Dies unterstützt die Lernfähigkeit und die Entwicklung kognitiver Fähigkeiten.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die emotionale Gesundheit Ihres Babys. Ausreichender Schlaf hilft dabei, die Stimmung zu regulieren und emotionales Gleichgewicht zu schaffen. Babys, die ausreichend schlafen, sind oft ruhiger und ausgeglichener.

Schlafmangel kann hingegen zu Reizbarkeit, Stress und unangemessenem Verhalten führen. Deshalb ist es wichtig, Ihrem Baby genügend Schlaf zu ermöglichen und eine gesunde Schlafumgebung zu schaffen.

Indem Sie auf die Schlafbedürfnisse Ihres Babys achten und ihm eine angemessene Schlafzeit bieten, können Sie einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens Ihres Babys leisten.

Die häufigsten Fehler beim Übergang zum 1-Schlaf-Tag

Der Übergang zum 1-Schlaf-Tag kann für Eltern eine herausfordernde Zeit sein, und es ist nicht ungewöhnlich, dass dabei Fehler gemacht werden. Hier sind einige der häufigsten Fehler, die beim Übergang zum 1-Schlaf-Tag gemacht werden:

• Zu früh umstellen: Ein häufiger Fehler ist, das Baby zu früh auf einen Schlaf umzustellen. Es ist wichtig, die Signale Ihres Babys zu beachten und sicherzustellen, dass es bereit ist, auf einen Schlaf umzusteigen. Frühes Umschalten kann zu Schlafproblemen und übermüdeten Babys führen.
• Keine feste Routine einführen: Eine feste Schlafroutine ist entscheidend, um Ihrem Baby dabei zu helfen, sich auf den 1-Schlaf-Tag einzustellen. Ein häufiger Fehler ist es, keine feste Routine einzuführen und das Baby auf verschiedene Weisen zum Schlafen zu bringen. Eine konsistente Routine kann Ihrem Baby helfen, sich auf den neuen Schlafzyklus einzustellen.
• Keine angemessene Schlafenszeit festlegen: Ein weiterer Fehler besteht darin, keine angemessene Schlafenszeit für den 1-Schlaf-Tag festzulegen. Es ist wichtig, eine Schlafenszeit festzulegen, die Ihrem Baby genügend Schlaf ermöglicht und zur Erfüllung seiner Schlafbedürfnisse beiträgt.
• Unbequeme Schlafumgebung: Eine unangenehme Schlafumgebung kann dazu führen, dass das Baby Schwierigkeiten hat, einzuschlafen und einen erholsamen Schlaf zu haben. Stellen Sie sicher, dass die Schlafumgebung Ihres Babys ruhig, dunkel und komfortabel ist.
• Ungeduldig sein: Der Übergang zum 1-Schlaf-Tag kann einige Zeit dauern und erfordert Geduld. Ein häufiger Fehler besteht darin, ungeduldig zu sein und sofortige Ergebnisse zu erwarten. Geben Sie Ihrem Baby und sich selbst die Zeit, sich an den neuen Schlafzyklus anzupassen.

Indem Sie diese häufigen Fehler beim Übergang zum 1-Schlaf-Tag vermeiden, können Sie Ihrem Baby dabei helfen, eine positive Schlafumgebung zu schaffen und eine reibungslose und sanfte Umstellung zu ermöglichen.

Sonderfälle: Frühgeborene und ältere Babys

Bei der Umstellung auf einen Schlaf gibt es einige besondere Fälle, auf die Eltern achten sollten. Dazu gehören frühgeborene Babys und ältere Babys. Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie beachten sollten:

1. Frühgeborene Babys:
   • Frühgeborene Babys haben in der Regel einen anderen Entwicklungsstand als termingerechte Babys. Es ist wichtig, den Rat eines Kinderarztes einzuholen, um den besten Zeitpunkt festzulegen, um auf einen Schlaf umzustellen.
   • Frühgeborene Babys können möglicherweise langsamer und in kleineren Schritten auf einen Schlaf umgestellt werden. Es ist wichtig, geduldig zu sein und die individuellen Bedürfnisse des Babys zu berücksichtigen.
   • Eine strikte Routine und ein ruhiges Schlafumfeld können besonders für frühgeborene Babys von Vorteil sein, um ihnen beim Einschlafen zu helfen.
2. Ältere Babys:
   • Ältere Babys haben möglicherweise bereits bestimmte Schlafgewohnheiten entwickelt. Es kann daher etwas schwieriger sein, auf einen Schlaf umzustellen.
   • Eine schrittweise Reduzierung der Schlafenszeit kann helfen, ältere Babys auf den neuen Schlaf umzustellen.
   • Es ist wichtig, eine feste Schlafroutine einzuführen und diese konsequent einzuhalten, um älteren Babys beim Übergang zu helfen.

Wenn Sie ein Frühgeborenes oder ein älteres Baby haben, empfehlen wir Ihnen, die Unterstützung Ihres Kinderarztes oder eines Schlafexperten in Anspruch zu nehmen. Sie können Ihnen spezifische Ratschläge und Strategien geben, um die Schlaftransition für Ihr Baby erfolgreich zu gestalten.

Fazit

Der Übergang auf einen Schlaf ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung Ihres Babys. Es ist wichtig, diesen Übergang sanft und einfühlsam zu gestalten, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ausreichend Schlaf bekommt und sich optimal entwickeln kann. Hier sind die wichtigsten Punkte, die wir in diesem Artikel behandelt haben:

1. Beobachten Sie die Anzeichen: Achten Sie auf Signale, die darauf hinweisen, dass Ihr Baby bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen, wie zum Beispiel längere Wachphasen oder ein gesteigertes Interesse an seiner Umgebung.
2. Finden Sie den idealen Zeitpunkt: Ermitteln Sie den optimalen Zeitpunkt für die Umstellung auf einen Schlaf, basierend auf den individuellen Bedürfnissen und dem Entwicklungstand Ihres Babys.
3. Reduzieren Sie die Schlafenszeit schrittweise: Verringern Sie die Anzahl der täglichen Schlafenszeiten Ihres Babys schrittweise und ermöglichen Sie längere Wachphasen.
4. Etablieren Sie eine feste Schlafroutine: Führen Sie eine feste Schlafroutine ein, die Ihrem Baby dabei hilft, sich auf den Schlaf vorzubereiten und zur Ruhe zu kommen.
5. Vermeiden Sie häufige Fehler: Lernen Sie aus den häufigsten Fehlern, die Eltern beim Übergang zum 1-Schlaf-Tag gemacht haben, und vermeiden Sie diese.
6. Berücksichtigen Sie Sonderfälle: Nehmen Sie Rücksicht auf besondere Situationen wie Frühgeborene oder ältere Babys und passen Sie die Schlafgewohnheiten entsprechend an.

Indem Sie diese Tipps und Ratschläge berücksichtigen, können Sie den Übergang auf einen Schlaf für Ihr Baby erleichtern und ihm dabei helfen, gesund und ausgeruht zu bleiben. Denken Sie daran, dass jede Entwicklung und jeder Übergang individuell ist, und seien Sie geduldig und einfühlsam während dieses Prozesses.

Häufig gestellte Fragen

1. Wann sollte ein Baby auf einen Schlaf umstellen?

Es gibt keine feste Altersgrenze für die Umstellung auf einen Schlaf. Es hängt von der individuellen Entwicklung und den Bedürfnissen Ihres Babys ab. In der Regel geschieht die Umstellung zwischen 12 und 18 Monaten.

2. Woran erkenne ich, ob mein Baby bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen?

Anzeichen dafür, dass Ihr Baby bereit ist, auf einen Schlaf umzustellen, sind längere Wachphasen am Tag, Schwierigkeiten beim Einschlafen am gewohnten Schlafenszeitpunkt und ein allgemeiner Rückgang des Schlafbedürfnisses.

3. Wie kann ich helfen, die Schlaftransition sanft zu gestalten?

Eine schrittweise Reduzierung der Schlafenszeit, die Einführung eines festen Schlafroutinen und das Ermitteln des idealen Zeitpunkts für die Schlaftransition können helfen, den Übergang sanft zu gestalten.

4. Was ist der optimale Zeitpunkt für die Schlaftransition?

Der optimale Zeitpunkt für die Schlaftransition ist individuell unterschiedlich. Beobachten Sie die Signale Ihres Babys und wählen Sie den Zeitpunkt, an dem es bereit ist, weniger Schlaf zu haben und längere Wachphasen zu bewältigen.

5. Sollte ich die Schlaftransition abrupt oder schrittweise durchführen?

Es wird empfohlen, die Schlaftransition schrittweise durchzuführen, um die Anpassung für das Baby einfacher zu machen. Reduzieren Sie die Schlafenszeit allmählich, anstatt sie abrupt zu verkürzen.

6. Wie oft sollte ich die Schlafenszeit meines Babys reduzieren?

Es ist ratsam, die Schlafenszeit in Intervallen von 15 Minuten zu reduzieren. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Babys und passen Sie die Reduzierung gegebenenfalls an.

7. Sollte ich eine feste Schlafroutine einführen?

Ja, eine feste Schlafroutine kann Ihrem Baby helfen, den Übergang zum 1-Schlaf-Tag besser zu bewältigen. Eine regelmäßige und vorhersehbare Schlafenszeit kann dazu beitragen, dass sich Ihr Baby sicher und geborgen fühlt.

8. Was sind die Auswirkungen von ausreichendem Schlaf auf die Gesundheit meines Babys?

Ein ausreichender Schlaf trägt zur körperlichen und geistigen Entwicklung Ihres Babys bei. Es stärkt das Immunsystem, fördert das Wachstum, verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit und sorgt für ein allgemeines Wohlbefinden.

9. Welche Fehler sollten vermieden werden, wenn es um die Schlaftransition geht?

Ein häufiger Fehler ist es, die Schlaftransition zu früh oder zu spät einzuleiten. Achten Sie auf die Signale Ihres Babys und wählen Sie den richtigen Zeitpunkt. Vermeiden Sie auch abrupte Änderungen und geben Sie Ihrem Baby Zeit, sich anzupassen.

10. Was ist bei Frühgeborenen und älteren Babys zu beachten?

Frühgeborene Babys haben oft besondere Schlafbedürfnisse und können eine längere Zeit benötigen, um auf einen Schlaf umzusteigen. Ältere Babys können Schwierigkeiten haben, ihre gewohnten Schlafgewohnheiten aufzugeben. Beobachten Sie genau ihr Verhalten und passen Sie die Schlaftransition entsprechend an.

Verweise

• Mittagsschlaf Baby – Wann, wo und wie lange?